Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 82,28g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Вода из под Крана, Бутерброд с Колбасой, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Холодец, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Вода из под Крана, Рыболовецкий Колхоз Им. Ленина Кукумарья в Горчичном Соусе, Бешеная Сушка Вяленая Свинина. Cena: Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лоба, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь по-Корейски, Помело, Шампанское, Мороженое. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|