Diario de chubche, 27 nov. 20

Kalo ga lgi foto makanan, brrti asam lambung lgi naik 🙃
66 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1542 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 90,55g | Carbh: 147,52g.   Desayuno: Pastel, Daging Babi, Nasi Merah. Almuerzo: Daging Babi, Ikan Panggang, Chicken Nugget, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Potongan Daging Babi, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Ketoprak, Martabak Manis, Chia Seed, Pepaya. más...
1465 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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