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27 nov. 20
Diario de みふか, 27 nov. 20
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, 27 noviembre 2020:
930 kcal
Grasa: 38,59g | Prot: 58,40g | Carbh: 89,75g.
Desayuno:
日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ブロッコリ, ささみ, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ.
Almuerzo:
紅茶 (無糖), ロッテリア フレンチフライポテト(M), 鶏肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス.
Pasa Bocas / Otros:
POKKA じっくりコトコトとろーりコーン.
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1573 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。 ファイトケミカルスープ、ブロッコリー、ささみ、コンソメ顆粒。
26 nov. 20 por el miembro:
みふか
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