Diario de shelly septya purnama, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1046 kcal Grasa: 58,00g | Prot: 39,81g | Carbh: 95,02g.   Desayuno:  Kerupuk Beras,  Bakwan. Almuerzo: Telur Dadar,  Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Oncom,  Nasi Putih. Cena: Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de shelly septya purnama


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