Diario de sa.kurdyuk, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1679 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 169,46g | Carbh: 134,17g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Авокадо. Almuerzo: Овощное Рагу, Лента Винегрет Классический, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Пятерочка Сахар, Яйцо, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Капуста Тушеная без Масла, G-Balance Айран, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
3214 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sa.kurdyuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.