Diario de ayseglnlbnt, 27 nov. 20

artik bende burdayım! gunun ilk öğünü:) nefisss!

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
931 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 38,38g | Carbh: 83,74g.   Desayuno: Yeşil Çay, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti. Cena: Hürrem Şehriyeli Tavuk Çorbası, Dost Ayran, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Pekmezli Kek, Koska Leblebi Helvası, Sütlü Kahve. más...
1894 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...

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Comentarios 
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27 nov. 20 por el miembro: sayina55
Çok teşekkür ederim hoşbuldum😍 
27 nov. 20 por el miembro: ayseglnlbnt

     
 

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