Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 73,47g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Tempe Rebus, Teh Herbal, Madu. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Alfamart Semangka Kuning, Bayam, Tempe Rebus. Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Unibis Cream Crackers, Beng-Beng Beng Beng, Indofood Gowell Sereal & Susu. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lidiyadiah
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