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27 nov. 20
Diario de ayseglnlbnt, 27 nov. 20
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ilk ara öğün;
şekersiz sütlü tarçınlı türk kahvesi.
yaninda da 2 kucuk leblebi helvasi:))
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, 27 noviembre 2020:
931 kcal
Grasa: 50,43g | Prot: 38,38g | Carbh: 83,74g.
Desayuno:
Yeşil Çay, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti.
Cena:
Hürrem Şehriyeli Tavuk Çorbası, Dost Ayran, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Pasa Bocas / Otros:
Pekmezli Kek, Koska Leblebi Helvası, Sütlü Kahve.
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1894 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas.
más...
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Comentarios
az kalsın resimde kahve çıkmayacakmış
27 nov. 20 por el miembro:
ummandan
Normalde kahvenin alt kısmıda görünüyor ama önce çekip yukledigim de uygulama otomatik kesti:D yapcak bisey yok :D
27 nov. 20 por el miembro:
ayseglnlbnt
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