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😋
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632 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 35,36g | Carbh: 84,59g.
Desayuno: Gengibre, Maçã, Laranjas, Limão, Couve Manteiga Crua, Banana Prata, Ovo, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Cereal Integral Nesfit. Almuerzo: Queijo Branco, Mangas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quero Feijão Carioca , Alface. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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