Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 44,81g | Prot: 80,57g | Carbh: 60,19g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ваше Здоровье Семя Льна, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Сметана 15%, Fish Diet Медальоны из Кеты. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Котлеты из Куриной Грудки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Консервированный Тунец, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Greenfield Зеленый Чай, Чизкейк ПП. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana.ryadovyh.84
|