Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 85,37g | Prot: 112,29g | Carbh: 95,81g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Форель, Уфимский Хлебзавод Хлеб «на Здоровье». Almuerzo: Морковь, Репа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе на Гриле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Моя Цена Сыр Пошехонский , Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|