Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 72,71g | Prot: 81,90g | Carbh: 181,33g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, General Food Яблоко Гранола , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, General Food Омлет с Базиликом и Куриным Фаршем. Cena: Банан, Сахалин Рыба Пельмени Сахалинские из Нерки. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Bubbles Кокос, General Food Сэндвич с Тунцом и Яйцом. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de grungeme
|