Diario de NimaH92, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
4692 kcal Grasa: 253,40g | Prot: 186,17g | Carbh: 407,86g.   Desayuno: Philadelphia Original, Mortadella, Nutella Nutella, Tomaten, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Getoastetes Weißbrot. Cena: Kinder Cards, Ketchup, Gebratener Reis mit Hühnchen, Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika , Meister Käsegriller, Aldi Kräuterbaguette. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter , Magnum Mandel. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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