Diario de kiwnads, 28 nov. 20

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lunchiiee~^^

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:

1098 kcal

Grasa: 40,34g | Prot: 53,78g | Carbh: 128,69g. Desayuno: BreadTalk Sausage Bun, Tangerines (Mandarin Oranges) . Almuerzo: Beef (Lean and Fat Eaten), Beef Meatballs, Bamboe Rawon, White Rice, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. más...

1423 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

hai kak, kita lagi buka "kelas diet gratis" nih, segera join dg ketik wa : "coach saya mau join kelasnya" kirim ke 085641294782 semoga bermanfaat ☺️ "Khusus 18+"

28 nov. 20 por el miembro: kikyrizky129


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