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9 hari yg lalu nimbang udh diangka 50kg trus makan sembarangan sampe hari ini naik diangka 52,3kg😥
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 23,01g | Prot: 28,32g | Carbh: 155,85g.
Desayuno: Brownies, Lemper, Pangsit Goreng, Roma Slai O'lai (1), Nextar Nextar. Almuerzo: Jeruk, Mangga, Pisang. Cena: Ikan Lele, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Salak, Kue Putu Ayu. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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