Diario de Pacific Oh, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1475 kcal Grasa: 57,71g | Prot: 56,14g | Carbh: 209,29g.   Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Гауда, Хлеб Черный, PB2 Powdered Peanut Butter, Start Мюсли Тропические с Мёдом, Хурма, Простой Йогурт, Украинский Творог Нежирный, Болгарский Перец. Cena: Ферма Фета, Сладкий Красный Перец, Макароны с Маслом, Свекла со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Roshen Молочный Шоколад, Хрещатик Мороженое Пломбир, Start Мюсли Тропические с Мёдом, Слойка с Яблоком. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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