Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kodpoy
Diario
28 nov. 20
Diario de kodpoy, 28 nov. 20
Perfil de kodpoy
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
10 Günde 1.9 kilo kaybı ve günde sadece 2000 kalori alarak :))
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2020:
2266 kcal
Grasa: 87,68g | Prot: 75,37g | Carbh: 292,72g.
Desayuno:
Çikolata Krema, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Çikolata Krema, Beyaz Ekmek, Ayvalık Tostu.
Cena:
Kakaolu Kek, Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Peynirli Poğaça.
más...
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hayr 😑
28 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
Tebriklerrr. Ama neden bu saatte tartildiniz ki 🙄
28 nov. 20 por el miembro:
dndkksal
Ben zoru severim oyuzden 😏😉
28 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
Sen git o kiymetlibarkadaslarina redbul al onlara güll bana güldüğün gibi 😒🙄
28 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
Anladım 🙄
28 nov. 20 por el miembro:
dndkksal
Ya şunu merak ediyorum bir günde 1900 2000 kalori almak çok fazla değilmi ben günde 1000 üzeri kalori alınca zayıflayamıyorum 🤷♀️
28 nov. 20 por el miembro:
canantahmaz689
Valla ben zayfladim
28 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
Sen nerde mutluysan orda ol zeynep .
28 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
Maalesef bir erkeğin bazal metabolizmasi ile bir kadınınki bir degil o yüzden bizim icin 1000 kalori onlar icin 2000 kalori 😁
28 nov. 20 por el miembro:
dndkksal
Ben sadece bana yakin davraniyosun sanmistim ama ben gibi cok kisi gordum .
28 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
Furkan çok trip atıyon ama olmaz böyle ahdgahah zeynep senin trip atman lazım
28 nov. 20 por el miembro:
Yağmurhs
Istersen sanada atayim ? 🤨
28 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
Yok kalsın furkancim
28 nov. 20 por el miembro:
Yağmurhs
Aferin
28 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
😑
28 nov. 20 por el miembro:
Yağmurhs
tebrikler darısı bana 🌸😄
29 nov. 20 por el miembro:
beyz21
2000 kcal alsam kilo alırım ben😂tebrikler🌸
29 nov. 20 por el miembro:
Senemmigg
Cok tesekurler 😊 umarim 20 ci gunumde de boyle olur.
29 nov. 20 por el miembro:
kodpoy
Her onlu günümüz eksili olsun😂
29 nov. 20 por el miembro:
beyz21
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kodpoy
Ver la Historia Completa