Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 106,13g | Prot: 140,87g | Carbh: 224,60g.
Desayuno: Now Omega-3, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Макдоналдс Грик Мак, Mirinda Mirinda Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Чай, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Foamy Kisses Mega, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dyag Dyag Шоколадный Чизкейк. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|