|
ada yg suka oats campur susu trs dimasukkin ke freezer? makannya ky ala² vibe eskrim gt..
aku baru nyoba, cukup satisfying buat yg pengen makanan dingin
|
2048 kcal
|
Grasa: 75,09g | Prot: 69,91g | Carbh: 282,21g.
Desayuno: Top Coffee Gula Aren, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Roti Goreng. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Bakpao. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips, Makaroni. más...
|
|