Diario de ちびこじ, 29 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
556 kcal Grasa: 26,50g | Prot: 30,91g | Carbh: 47,81g.   Desayuno: コーヒー, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, 野菜炒め, パスコ 超熟フォカッチャ. Pasa Bocas / Otros: グリコ 超カリカリ プリッツ チーズ. más...
1762 kcal Ejercicio: Yoga - 15 minutos, プランク - 3 minutos, ヨガ - 8 minutos, 30日チャレンジ*ダイエット体型維持 - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...

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Comentarios 
多いかな。 
28 nov. 20 por el miembro: ちびこじ

     
 

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