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29 nov. 20
Diario de ちびこじ, 29 nov. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2020:
556 kcal
Grasa: 26,50g | Prot: 30,91g | Carbh: 47,81g.
Desayuno:
コーヒー, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, 野菜炒め, パスコ 超熟フォカッチャ.
Pasa Bocas / Otros:
グリコ 超カリカリ プリッツ チーズ.
más...
1762 kcal
Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, プランク - 3 minutos, ヨガ - 8 minutos, 30日チャレンジ*ダイエット体型維持 - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos.
más...
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多いかな。
28 nov. 20 por el miembro:
ちびこじ
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