Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
|
77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3064 kcal
|
Grasa: 94,55g | Prot: 153,05g | Carbh: 394,17g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Almuerzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Chikabar White Chocolate Protein Bar, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Костный Бульон, Grand di Pasta Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Яшкино Пряники Мятные, Миндаль Миндаль, Рот Фронт "Золотые Купола", Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Questbar Cookies & Cream. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|