Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 80,54g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Pommes, Kiwi, Olives (Petits-Extra Larges), La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf à la Coque. Cena: Yarden Feuilles de Vigne au Riz, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamed erko
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