Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 126,38g | Carbh: 256,46g.
Desayuno: Selai Kacang, Roti Multigrain, Primo Grass Feed Whey Isolate French Mocha, Chia Seed. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Nasi Putih. Cena: Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, Roti Multigrain, Sambal Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Apel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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