Diario de ElieteT, 29 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1053 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 70,09g | Carbh: 117,36g.   Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Musse de Chocolate, Abacaxi, Queijo Coalho, Rondelli de Presunto e Queijo, Chuchu Cozido, Cebolas, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coração de Frango, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Alcatra Grelhada. Cena: Abacaxi, Canela, Alto Uruguai MEL, Nestlé Leite Ninho Forti+, Naturale Aveia em Flocos. más...

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