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hm...ga geser sedikit pun...😭😭 apa gegara cheatmeal kemaren kah? 😭😭😭
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 23,40g | Prot: 55,09g | Carbh: 58,71g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Bawang Putih, Tahu Kukus, Garam, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Ikan Ikan Mackerel/Salem/Sarden (Matang). Cena: Putih Telur Matang, Kecap Asin (Kedelai), Bubuk Cabai, Garam, Belimbing, Jambu Kristal. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sysofia86
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