Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 50,00g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Bakwan, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Sunco Minyak Goreng. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Seledri Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanindya993
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