Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 83,81g | Prot: 117,29g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец. Almuerzo: Мистраль Рис Жасмин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Cena: Tamek Rose Jam (Gül Reçeli), Избенка Творог Зернёный 4%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Семга Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Лента Клементины, Ашан Помидор, Лента Клементины. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|