Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 65,05g | Carbh: 109,21g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Cena: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриное Филе на Гриле, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Зеленый Чай, Вода с Лимоном, Фейхоа, Ашан Киви. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana.ryadovyh.84
|