Diario de 12aurora, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
2109 kcal Grasa: 65,61g | Prot: 125,51g | Carbh: 253,68g.   Desayuno:  Brioche, Bayernland Fiocco di Latte, McVitie's Digestive,  Mirtilli,  Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia,  Miele, Vital Fiocchi di Avena Biologici. Almuerzo: Foglia Verde Insalata Mista,  Pizza al Pomodoro, Lindt Cioccolata Fondente, Santa Lucia Mozzarella, Vipiteno Yogurt Magro Bianco,  Noci,  Pane Integrale. Cena: Bistefani Krumiri,  Conserva di Marmellata,  Pane Integrale,  Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros:  Pere,  Mandarino, Myprotein Farina d'avena,  Uovo,  Banana. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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