Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 59,27g | Carbh: 193,30g.
Desayuno: Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Café Expresso. Almuerzo: Alheira, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Castanha Portuguesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero sem Cafeína , Manteiga, Becel Pro-Activ, Campofrío Fiambre de Peru, Pão Multi-Cereais. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
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