Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ayseglnlbnt
Diario
30 nov. 20
Diario de ayseglnlbnt, 30 nov. 20
Perfil de ayseglnlbnt
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
uydurmasyon ama mikemmel lezzetli aksam yemegi :D
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2020:
1154 kcal
Grasa: 48,67g | Prot: 44,13g | Carbh: 137,76g.
Desayuno:
Namet Hindi Füme, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Dereotlu Poğaça, Doğadan Yeşil Çay(Sade).
Almuerzo:
Kıymalı Patates Yemeği, Mercimek Çorbası.
Cena:
Soya Sosu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Nudo Sade Noodle.
Pasa Bocas / Otros:
Ülker Çikolatalı Gofret.
más...
90 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bence çok güzel olmuş, ellerine sağlık afiyet olsun 😌🌹
30 nov. 20 por el miembro:
selmaylmaz9
bence iyi 😀❤
30 nov. 20 por el miembro:
kylmztrk
Yaaa çok teşekkür ederim 😊🤩
30 nov. 20 por el miembro:
ayseglnlbnt
tarif gelmiyomu
30 nov. 20 por el miembro:
Kemal Şahin.
Adı olmalı en azından karmaşık salata 😅 Afiyet olsun 😊
30 nov. 20 por el miembro:
ercndlvr
Bir tabagin besin degerleri ancak bu kadar guzel ayarlanabilir. Her sey var mutus 😁 afiyet olsun
30 nov. 20 por el miembro:
dndkksal
güzel uydurmussun bence
01 dic. 20 por el miembro:
yiyerek ölecez
Çin nodleları gibi olmuş sebzeli
01 dic. 20 por el miembro:
yiyerek ölecez
Tarif: Tabağa yeşil salata sebzeleri doğranır ve ayrı bi tencerede 25 gr yumurtalı noodle haşlanır haşlanan noodlelar ve ızgara tavuklar 1 tatlı kaşığı soya sosunda sotelenir ve salatanın üzerine dökülür. Haşlanmış brokolilerle süslenir ve mısır serpiştirilir işte bu kadarrrr :D Tadı nefis denemeyen kalmasın :)
01 dic. 20 por el miembro:
ayseglnlbnt
güzel gözüküyo ama sağlıklı gıdalarla sağlıksız gıdaları birleştirmişsiniz o nedenle olmamış
01 dic. 20 por el miembro:
ummandan
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ayseglnlbnt
Ver la Historia Completa