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ruthe1213
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30 nov. 20
Diario de ruthe1213, 30 nov. 20
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1.3
104,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
37,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2020:
928 kcal
Grasa: 49,25g | Prot: 30,25g | Carbh: 95,00g.
Desayuno:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Spinach, Cooked Green String Beans (from Fresh), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tostitos Medium Salsa, Sweet Onions, Swanson 100% Natural Chicken Broth.
Cena:
Late July Multigrain Tortilla Chips, Pecan Pie.
más...
2048 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Great and on your way down again
30 nov. 20 por el miembro:
liv001
Very good drop 🙏😊
30 nov. 20 por el miembro:
jenny3781
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