Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 62,52g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Pretto Сыр Моцарелла, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Зао Хлеб Батон Горчичный. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Лента Сыр Сливочный 50%, Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Cena: Хлебнаш Батон Горчичный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Lattesco Брынза, Пятерочка Помидоры, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Pretto Моцарелла для Бутербродов. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|