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h-42 harus jaga makan banget..
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 71,72g | Carbh: 188,45g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Tempe Mendoan, Telur Balado, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Choco Malt Milk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berapa kalori?
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