Diario de Tagkido, 30 nov. 20

Today is day zero! Tomorrow it starts! Looking to lose 15 lbs and stop being embarrassed by my stomach. I’ll be counting calories and adding in exercise to make this happen. Excited and nervous that I won’t make it. But for now I say, Let’s Do This!

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
365 kcal Grasa: 16,50g | Prot: 21,00g | Carbh: 26,00g.   Desayuno: Private Selection Carne Asada, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. más...

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