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01 dic. 20
Diario de みふか, 01 dic. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2020:
814 kcal
Grasa: 35,13g | Prot: 56,57g | Carbh: 65,34g.
Desayuno:
温野菜.
Almuerzo:
ごま油, ごぼう, だいこん, エノキ, 白菜, 豚ロース, オイスターソース, 卵, ご飯.
Pasa Bocas / Otros:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1522 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 卵かけご飯、オイスターソース、豚ロースと野菜の炒め煮。
01 dic. 20 por el miembro:
みふか
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