Diario de silvianevv, 01 dic. 20

544kkal
selamat makan 😍💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1640 kcal Grasa: 53,46g | Prot: 93,51g | Carbh: 204,31g.   Desayuno: Yakult Yakult, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Tempe, Sate Padang, Tahu, Es Kelapa Muda, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Pare, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Tuna, Bawang Merah, Ikan Teri, Nasi Merah, Bawang Putih. Cena: Ikan Kembung, Pepes Tahu, Pare, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. más...

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Comentarios 
wah itu kambas enak banget kak😩😁 
01 dic. 20 por el miembro: Pandu Wiratama
iyaa pahit2 tapi gurih ☺️😄 
01 dic. 20 por el miembro: silvianevv
biar gk pahit gmna masaknya 
01 dic. 20 por el miembro: Laila chu
yuniar93: sebelum dimasak sehabis dipotong2 aku rendam biasanya pakai air garam, diremas gtu, sampai busa hilang, baru dibilas.  
01 dic. 20 por el miembro: silvianevv

     
 

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