Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 77,83g | Prot: 91,18g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original, Marabou Kex med Nougatsmak. Almuerzo: Linssoppa. Cena: Granny Smith-Äpplen, Zeta Snack Oliver Grekisk Mix, ICA Röd Råkostmix, ICA Fläskytterfilé. Pasa Bocas / Otros: Vaniljsåsfylld Munk. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de twisslers
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