Diario de LaulyFit, 01 dic. 20

💪 vamooooooos ♡♡♡
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1306 kcal Grasa: 38,04g | Prot: 65,47g | Carbh: 176,94g.   Desayuno: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Manzana, Papa Cocida, Lucchetti Pan Rallado, Lechuga, Tomates, Melincué Queso por Salut Light, Bola de Lomo. Cena: Melincué Queso por Salut Light, La Salteña Tarta Pascualina , Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Boca de Dama, Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. más...
1845 kcal Ejercicio: Cardio - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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