Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 73,04g | Carbh: 254,91g.
Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Гауда, Поджаренный Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Fruttis Йогурт. Almuerzo: Мандарин, Сыр Гауда, JLC Творог 18%, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Суп Овощной, Пангасиус. Cena: Fruttis Йогурт, Булка с Твердой Корочкой, Корона Белый с Миндалем и Кокосом, JLC Творожок с Курагой 4%, Мандарины. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|