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676 kcal
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Grasa: 12,59g | Prot: 54,75g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Bayam, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, VECTORLABS Master Whey, Pepaya, Putih Telur, Tahu, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Sawi, Bawang Merah, Ellenka Fiber Creme, Ikan Tongkol, Tahu, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Garam. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Tabata - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de bintang christiardi
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