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Happy New Year, Everyone...
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1845 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 62,59g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: asparagus, sargento reduced fat cheddar, pam, Carb Balance Tortillas , minced garlic, green tea bigelow, onion flakes, mushroom, ham slice, egg whites. Almuerzo: Whole Grain Penne Pasta, olive oil, tomatoes, onion, garlic, chicken broth, salt, basil, red pepper, Black Pepper, parsley, oregano, shrimp. Cena: banana, apple, portabello mushroom. Pasa Bocas / Otros: jerky, whiskey. más...
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3493 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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