Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3339 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 219,04g | Carbh: 449,31g.
Desayuno: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Almuerzo: Basmati-Reis, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet. Cena: Natur Aktiv Bio Bulgur, SPAR Blattspinat, Avocado, Light Mayonnaise, Mais, SPAR Natur Pur Kidneybohnen, Landgut Feines Hühnerfilet, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kiwi, Knusperone Choco Rice, Myprotein Impact Whey Protein, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chiko10
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