Diario de Tagkido, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1917 kcal Grasa: 86,21g | Prot: 68,81g | Carbh: 219,00g.   Desayuno: Teavana Jade Citrus Mint Tea, Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Almuerzo: Panda Express Chicken Egg Roll, P.F. Chang's Egg Rolls, Chinese Fried Rice, Stir Fried Vegetables. Cena: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Tropical Smoothie Cafe Hummus Veggie Wrap, Tropical Smoothie Cafe Kale & Apple Slaw. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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