Diario de diegoamp98, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
2311 kcal Grasa: 86,37g | Prot: 129,30g | Carbh: 248,51g.   Desayuno: Noel Galletas Saltin, Chocolisto Chocolisto, Colanta Queso Crema. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Carne, Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Cena: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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