Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 114,42g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Главпродукт Сгущенка Вареная, Блинчики. Almuerzo: Авида Молоко 3,2%, Укроп, Огурец, Ашан Помидор, Авида Сметана 10%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Перловка Отварная, Пава Пава Печень Индейки. Cena: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Огурец, Помидоры, President Плавленный Сыр Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авида Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Окей Банан, Романов Луг Творог Мягкий Нежный 5%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Окей Миндаль, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Голубика, Черешня, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. más...
|
|
1360 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|