Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2014
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 77,38g | Prot: 65,52g | Carbh: 298,75g.
Desayuno: Fruttis Йогурт, Сладкие Шоколадные Конфеты, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Fruttis Йогурт, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Свежих Овощей. Cena: Картофельное Пюре, Банан, Леовит Капуччино, Lay's Чипсы, Булка с Твердой Корочкой, Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|