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KatieMae26.2
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02 dic. 20
Diario de KatieMae26.2, 02 dic. 20
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Wow!! I achieved my weight loss goal about a month ago...I stopped logging calories once I got the hang of eating under my recommended calories. It seems like following a combination of Keto & intermittent fasting M-F then allowing carbs and goodies on the weekends is working.
I enjoy and look forward to those allowances so much and am really enjoying following Heather Robertson for weight lifting and Adrienne for yoga on you tube. Plus I am down to a 28:30 5k time and am so happy and proud of myself!!!
64,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2020:
125 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 0,10g | Carbh: 3,84g.
Pasa Bocas / Otros:
Red Table Wine .
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hey!! I’m a Heather Robertson fan too!! Isn’t she awesome?!?! 💪🏻❤️
03 dic. 20 por el miembro:
wifey9707
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