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stephensmith
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03 dic. 20
Diario de stephensmith, 03 dic. 20
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6.0
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2020:
431 kcal
Grasa: 31,36g | Prot: 35,70g | Carbh: 1,83g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
My Eggs, Butter, Greenseas Tuna in Springwater.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
So far I have been maintaining in my blue zone for 10 weeks.
02 dic. 20 por el miembro:
stephensmith
👍🏻
02 dic. 20 por el miembro:
jomo1903
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