Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 172,88g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе. Almuerzo: Свекла Вареная, Сыр Фета, Говядина Постная, Billa Уха из Горбуши, Гречка Отварная, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Сахар. Cena: Помидор Соленый, Беринг Мясо Креветки, Скумбрия, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|